En lien avec notre fédération, la FFEPGV, nous lançons le chantier actualisation du sport-santé pour une offre de cours et de services plus qualitative pour un mode de vie sain et actif.
Cela se traduit par une nouvelle cotation de nos cours basée sur 4 piliers : Cardio, Equilibre, Souplesse et Renforcement Musculaire.
Nous vous invitons à construire sur la semaine votre parcours personnalisé pour atteindre un bon niveau d’intensité dans ces 4 dimensions, suivant les recommandations de la Haute autorité de Santé.
