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   PLEIN AIR   

Maitrisez votre souffle tout en faisant travailler tous les muscles de votre corps lors d’une séance en plein air.

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A NOTER

A compter du mardi 22 avril le point de rendez vous pour la marche découverte se fera depuis Chailles, sur le parking situé sur la droite quand on arrive de Blois dans la rue nationale à équidistance du Bar le WINSTON  et anciennement le Bar le PÉNALTY.

Le contenu et l’intensité de l’activité sont adaptés au profil du public où chacun est guidé en fonction de sa forme du moment.

A : Accessible à tous

 

D : Dynamique

 

S : Soutenu

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